miércoles, 1 de septiembre de 2010

SESIÓN 55 PORTEROS 7

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1 comentario:

  1. Juan Carlos Arevalo1 de septiembre de 2010, 5:10

    trabajo potencia de piernas+ velocidad+accion tecnica
    1º portero realiza salto lateral sobre la valla
    2º portero realiza frecuencia lateral rapida
    3º portero va al disparo del entrenador+repliegue y blocaje balon en globo del portero 2
    3º portero realiza pase de precision con la mano

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