TRABAJO DE PRETEMPORADAFUERZA + RESISTENCIA1º PORTERO REALIZA FLEXION DE BRAZOS ( 10 REP. )2º PORTERO SE DESPLAZA LATERALMENTE A DEFENDER PORTERIAS PEQUEÑAS
TRABAJO DE PRETEMPORADA
ResponderEliminarFUERZA + RESISTENCIA
1º PORTERO REALIZA FLEXION DE BRAZOS ( 10 REP. )
2º PORTERO SE DESPLAZA LATERALMENTE A DEFENDER PORTERIAS PEQUEÑAS